Сими том

Сими спиралии толори варзишӣ як намуди сими дар таҷҳизоти варзишӣ барои муқовимат ва имкон додани машқҳои гуногун мебошад. Он одатан аз маводи қавӣ ва пойдор, ба монанди нейлон ё пӯлод сохта мешавад ва барои истифодаи такрорӣ ва мустаҳкамкунӣ пешбинӣ шудааст. Сими ба намудҳои гуногуни таҷҳизоти муқовимат, ба монанди вазн ё системаҳои шӯхӣ пайваст карда мешавад ва метавонад ба дарозии гуногун ва шиддатҳо барои ҷойгиркунии машқҳои гуногун ва сатҳи фитнес гузошта шавад. Ин имкон медиҳад, ки доираи васеи машқҳо, ки иҷро карда мешавад, мавриди ҳадаф қарор додани гурӯҳҳои гуногуни мушакҳо ва таъмини машқи мушкил ва самаранок фароҳам меорад.